Para 6 porciones:
🥧 1 taza de harina de garbanzo.
🥧 400 gr de claras de huevo o 2 scoups de proteína en polvo.
🥧 2 manzanas verdes con cáscara. 🥧 Canela, vainilla al gusto.
🥧 1 chayote grande crudo.
🥧 1 taza de agua.
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Licuar todos los ingredientes. Reservando 1/2 manzana en trozos.🍏
Vaciar la mezcla en recipiente para horno con la manzana restante. 🍏
Cocinar 20 minutos aprox.🍏
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#fitbyastrid
1/4 de taza de fruta (una opción es cocinarla con un poco de agua, canela o vainilla para hacer mermelada natural).
