🥞 15 gr de avena.
🥞 100 gr de zanahoria o chayote.
🥞 150 gr de claras de huevo.
🥞 Vainilla y Canela.
Licuar y cocinar.
Relleno :
🥧 1/4 de taza de fruta (una opción es cocinarla con un poco de agua, canela o vainilla para hacer mermelada natural).
🥧 85gr de tofu suave.
🥧 10 gr de amaranto natural.
Mezclar y servir por capas.
#fitbyastrid