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BIENVENIDO A MI
PROGRAMA PERSONALIZADo

Considero que el alimento y el movimiento nutre de una manera holística; y para estar en armonía se necesita conectar con lo que se hace, se siente, se piensa y se le da al cuerpo.

Orientación alimenticia

información sobre macronutrientes, porciones y combinaciones para mejorar digestión y absorción de los mismos junto con la implementación de jugos verdes y super alimentos.

Lista de supermercado

Guía sobre recomendaciones, restricciones y sugerencias durante el plan o programa.

Entrenamientos

Entrenamientos adaptables en diferentes sistemas y modalidades.

Seguimiento

Seguimiento y atención personalizada. 

ESTE PROGRAMA INCLUYE
INCLUYE
Plicometria y Medición
Rutina de entrenamiento
Análisis IN BODY
Plan de alimentación
Seguimiento personal
Visita el contacto personal
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